苏幕遮 七返还丹 在人先须 炼己待时

(宋代)安道

七返功，人难会。返本还元，七转收归兑。阳九但行阴六位。何虑三峰，雪里安然睡。在人修，须发志。烹炼依时，勿使心游外。澄净湛然无垢腻。神水频浇，别有甘甜味。

《苏幕遮 七返还丹，在人先须，炼己待时》拼音标注

sū mù zhē qī fǎn huán dān，zài rén xiān xū，liàn jǐ dài shí
qī fǎn gōng，
rén nán hùi。
fǎn běn huán yuán，
qī zhuǎn shōu gūi dùi。
yáng jǐu dàn xíng yīn lìu wèi。
hé lv̀ sān fēng，
xuě lǐ ān rán shùi。
zài rén xīu，
xū fā zhì。
pēng liàn yī shí，
wù shǐ xīn yóu wài。
chéng jìng zhàn rán wú gòu nì。
shén shǔi pín jiāo，
bié yǒu gān tián wèi 。